健身房裡最常見的訓練之一:二頭彎舉
但是很多人卻沒有辦法正確的掌握!
示範幾個正確跟錯誤的差異
希望這支影片可以幫助到你!
✔️更多影片:https://youtu.be/nXpuvOIeTAM
📳更多動態消息都在Instagram:
https://www.instagram.com/chengwen_chu/
Search
健身房裡最常見的訓練之一:二頭彎舉
但是很多人卻沒有辦法正確的掌握!
示範幾個正確跟錯誤的差異
希望這支影片可以幫助到你!
✔️更多影片:https://youtu.be/nXpuvOIeTAM
📳更多動態消息都在Instagram:
https://www.instagram.com/chengwen_chu/